Descubre la importancia de la automotivación

Descubre la importancia de la automotivaciónpara alcanzar los objetivos marcados, en el espacio 'Bienestar emocional' 

 

La psicóloga y gerente del centro Panta Rei, Gisela Llobet, llega al magacín para hablar de la automotivación. Según Llobet, a menudo se suele caer en estados de frustración cuando no se alcanzan los propósitos de año nuevo. La psicóloga destaca que hay que organizarse según las necesidades personales y desglosar los objetivos en pequeños retos que faciliten el hito.

 

  Escuchar http://www.cugat.cat/diari/sons/125182.htm

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